엄지의 제왕

다이어트 요리 우유두부 만들기 엄지의 제왕

다이어트 요리에 관심 많은 뇨자 입니다 엄지의제왕 558회에서 우유 다이어트로 두달만에 10kg 감량하고 1년6개월 만에 24kg 감량에 성공한... 레몬즙 엄지의제왕에서는 검은깨를 이용했지만 나는 호두를 좋아해서 호두를 준비했습니다 레몬즙 대신 식초를 이용해도 됩니다 냄비에 우유를 약불에서...

스타우브 솥밥 레시피 엄지의 제왕 채소밥 당뇨 음식 식단 야채밥

스타우브 솥밥 레시피 엄지의 제왕 채소밥 당뇨 음식 식단 저는 매일 스타우브 솥밥을 해먹는데요 . 솥밥은 불조절과 시간만 알고 두어번 하다보면 감이 와서 .. 늘 다양한 재료들을 더해 만들어 먹기 좋아요 . 마침 어제 #엄지의제왕 에서 당뇨에 좋은 혈당관리식으로 #채소밥레시피 가 소개되어...

엄지의 제왕 해독주스 만들기 서재걸 생애주기 레시피

엄지의 제왕 레시피 요약본 Recipe Study Note 서재걸 해독주스 오늘은 엄지의 제왕에 나온 서재걸 해독주스 레시피를 정리해봤다.방송에서 해독주스로 좋은 결과를 얻은 분들이 있어서, 더 많은 분들이 찾는 것 같다. ▶ 야채와 과일을 굳이 끓여서 먹는 이유는? 영양소의 흡수율 때문이다....

(엄지의제왕569회)세라트린(보스웰리아추출물)효능...

MBN 엄지의제왕 569회 관절염·통증 한 번에 뿌리 뽑을 세라트린(보스웰리아추출물)이 소개되었는데 세라트린 효능, 똑똑하게 보스웰리아 고르는법 섭취시 주의점 등을 살펴본다 엄지의제왕 <세라트린=보스웰리아추출물> 보스웰리아는 척박한 환경에서 자라는 보스웰리아 나무 껍질을 벗겨 낸 후...

엄지의제왕 561회 장독소 다이어트비법, 제호탕 만드는법

장독소 제호탕 엄지의제왕 561회 엄지의제왕 561회 장독소 다이어트비법 제호탕 만드는법을 살펴보겠습니다. 엄지의제왕 561회차에서는 임금님 장건강을 지켜준 제호탕 만드는법으로 장독소 다이어트 효과까지 얻을수 있는 제호탕 효능에 대해 알아봅니다. 장독소는 장 벽에 점막 세포를 변화시켜...

엄지의 제왕 혈관에 좋은 음식 구아검가수분해물 놀라워~

그중 엄지의 제왕을 자주 보거든요. 이번 주제는 혈관질환으로 혈관, 뚫어야 산다!였는데 혈관에 좋은 음식으로 구아검가수분해물 보고는 깜짝 놀라게 되었어요. 우선 엄지의 제왕에서 나온 내용을 잠시 알려드릴게요. 일교차가 커지는 환절기 역시 평소 혈관질환 위험군에 속한 분들에게는...

닭 가슴살로 만드는 다이어트 햄버거(ft 엄지의 제왕)

오늘은 #엄지의제왕 568회에서 방송되었던 김동우 아나운서의 #닭가슴살다이어트햄버거 레시피를 소개하겠습니다. 뱃살과 당뇨는 떼려야 뗄... 맛있게 먹으며 뱃살도 잡고 당뇨인도 드실 수 있는 닭 가슴살로 햄버거 만드는 방법을 소개해 드렸습니다.(출처: MBN 엄지의제왕)